Drentelen in Drenthe

Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Waarschijnlijk lukt het je wel om je wekelijkse hardlooprondje te lopen, of om af en toe de sportschool te bezoeken. Maar dan ga je op vakantie... En dan heb je toch al snel wat minder zin om je sportschoenen aan te trekken.Gelukkig hoeft dat bij Stand-Up Paddling niet, een van de snelst groeiende watersporten van het moment. En terecht! 4 redenen waarom SUP tijdens jouw vakantie een goed idee. Als work-out. Of juist niet.Je traint je hele lijfBij SUP, de naam zegt het al, sta je rechtop op een surfplank terwijl je je voortbeweegt met een peddel. De uitdaging zit hem dan ook in het bewaren van je evenwicht. Daarbij gebruik je je hele lichaam. Natuurlijk je armen om te peddelen; maar ook je benen, schouders, knieën en je ‘core’ spelen een belangrijke rol. En dat zonder afzien in de sportschool. Want buiten adem raak je niet. Kun je tegelijk nog lekker bijkletsen met je reisgenoten!Iedereen kan het!Je hebt helemaal geen surfervaring of introductiecursus nodig! Je staat op je surfplank en je peddelt. Leeftijd en conditie zijn dan ook een stuk minder belangrijk dan bij andere buitensporten. SUP is voor iedereen. Of je nu een fanatieke sporter bent, of het liever rustig aan doet. Dikke tip voor die tweede groep: op je knieën of zittend is ook een prima oplossing. Nóg minder vermoeiend.

Daar bovenop de top van die bergkam heb je een prachtig uitzicht. Bergtoppen, meren en de river die kronkelt door het dal onder je. En welke stad zie je daar nou schitteren in de zon? Dat is Innsbruck, vertelt de gids. Hoe tof zou het zijn om na zo’n dag in de natuur ook een stad te verkennen, denk je bij jezelf. Aber natürlich, deze vakantie combineren we erop los! Want cultuur en natuur gaan in Oostenrijk hand in hand: Niederau Stad en Land: de naam van de reis verklapt het natuurlijk al. Dat worden bergwandelingen met adembenemende vergezichten en cultuur snuiven tijdens de citytrips. Één ding is zeker: die Oostenrijkse steden Salzburg en Innsbruck gaan je überrasschen!